ThuisMaaltijdenNagerecht

Heerlijke veganistische dessertsuggesties en receptinspiraties

Heb je trek in iets zoets, maar wil je het toch plantaardig houden? Zoek niet verder! Veganistische desserts zijn de perfecte manier om je zoetekauw te bevredigen terwijl je trouw blijft aan je voedingsvoorkeuren. Van decadente chocoladetaarten tot fruitige sorbets, de mogelijkheden zijn eindeloos als het gaat om veganistische desserts. Maar waar te beginnen? Maak je geen zorgen, we hebben je gedekt. In dit artikel delen we enkele van de lekkerste veganistische dessertsuggesties en receptinspiraties om je te helpen creatief aan de slag te gaan in de keuken. Of je nu een doorgewinterde veganist bent of net begint, deze recepten zullen zeker indruk maken. Dus pak een garde, verwarm je oven voor en bereid je voor op een schuldvrije traktatie!

Chocolade veganistisch dessertideeën

Wie zei dat veganisten zich niet kunnen overgeven aan chocoladeachtige heerlijkheden? Sterker nog, er zijn tal van verrukkelijke veganistische chocoladedesserts die je doen verlangen naar meer. Laten we beginnen met de klassieke chocoladetaart. In plaats van eieren en zuivelproducten te gebruiken, kun je lijnzaadmeel en amandelmelk gebruiken om een vochtige en heerlijke cake te maken. Voeg wat vegan chocoladestukjes toe aan het beslag voor een extra chocoladesmaak.

Als je een fan bent van brownies, zul je dol zijn op veganistische brownies. Je kunt ze maken met slechts een paar eenvoudige ingrediënten zoals cacaopoeder, bloem, suiker en veganistische boter. Het resultaat is een fudgy en decadente traktatie die perfect is voor elke gelegenheid. Je kunt ook noten of vegan chocoladestukjes aan het beslag toevoegen voor wat extra crunch.

Als je iets verfijnder wilt, probeer dan eens veganistische chocolademousse te maken. Het enige wat je nodig hebt is wat zijden tofu, cacaopoeder en agavesiroop. Meng alles tot een glad en romig mengsel en zet het vervolgens een paar uur in de koelkast. Het resultaat is een lichte en luchtige mousse die perfect is als dessert of zelfs als ontbijt!

Op fruit gebaseerde veganistische dessertideeën

Als u op zoek bent naar iets lichters, zijn desserts op basis van fruit een goede optie. Ze zijn verfrissend, gezond en gemakkelijk te maken. Laten we beginnen met veganistische fruittaarten. Je kunt alle soorten fruit gebruiken die je lekker vindt, zoals bessen, perziken of mango's. De korst kan worden gemaakt met amandelmeel, kokosolie en ahornsiroop. Bestrijk de korst met een laagje veganistische roomkaas of kokosroom en schik de vruchten erop. Voila! Je hebt een mooi en heerlijk dessert dat perfect is voor elke gelegenheid.

Een ander geweldig dessert op basis van fruit is veganistische fruitsorbet. Je kunt elk fruit gebruiken dat je lekker vindt, maar enkele van onze favorieten zijn mango, aardbei en framboos. Het enige wat je nodig hebt is wat bevroren fruit, een blender en een beetje zoetstof. Meng alles tot een glad en romig mengsel en vries het vervolgens een paar uur in. Het resultaat is een verfrissende en gezonde traktatie die perfect is voor een warme zomerdag.

Veganistische ijs- en sorbetideeën

Wie houdt er niet van ijs? Gelukkig zijn er tal van veganistische ijs- en sorbetopties beschikbaar. Eén van onze favorieten is vegan chocolade-ijs. Je kunt het maken met kokosmelk, cacaopoeder en agavesiroop. Meng alles in een ijsmachine en laat het een paar uur in de vriezer staan. Het resultaat is een romige en decadente traktatie die perfect is voor elke chocoladeliefhebber.

Als je op zoek bent naar iets lichters, probeer dan eens veganistische sorbet te maken. Je kunt elk fruit gebruiken dat je lekker vindt, zoals watermeloen, ananas of kiwi. Meng het fruit met een beetje water en zoetstof en vries het een paar uur in. Het resultaat is een verfrissende en gezonde traktatie die perfect is voor elke gelegenheid.

Blogs en kookboeken over veganistische dessertrecepten

Als je op zoek bent naar meer veganistische dessertinspiratie, zijn er tal van receptenblogs en kookboeken beschikbaar. Enkele van onze favorieten zijn 'Oh She Glows', 'Minimalist Baker' en 'Vegan Richa'. Deze blogs en kookboeken bieden een breed scala aan veganistische dessertrecepten die gemakkelijk te volgen en heerlijk zijn om te eten.

Kortom, veganistische desserts zijn een geweldige manier om te genieten van iets zoets terwijl je trouw blijft aan je voedingsvoorkeuren. Van chocoladetaarten tot fruitige sorbets, er zijn tal van heerlijke veganistische dessertopties beschikbaar. Dus waarom wordt u niet creatief in de keuken en probeert u vandaag nog enkele van deze recepten te maken? Je smaakpapillen zullen je dankbaar zijn!

Veganistische Nagerecht maaltijdideeën
Appelsap Vinaigrette

Appelsapvinaigrette is misschien wel het drankje waar u naar op zoek bent. Dit recept is goed voor 1 portie met 121 calorieën , 1 g eiwit en 4 g vet per portie. Voor $ 1,81 per portie dekt dit recept 4% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon vond dit recept smaakvol en bevredigend. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als u zout, water, gemengde salade en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Met een spoonacular score van 38% is dit gerecht niet zo geweldig. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Selderij- en gembersap , Cranberry- en sinaasappelsap-spareribs en Detox-sinaasappel-wortelsap .

Californische rol

California Roll duurt ongeveer 2 uur en 5 minuten van begin tot eind. Dit recept is voor 8 personen en kost $ 1,18 per portie. Dit hor d'oeuvre bevat 284 calorieën , 7 g eiwit en 7 g vet per portie. Een paar mensen maakten dit recept en 28 zouden zeggen dat het perfect was. Een mengsel van koosjer zout, krabsticks, rijstazijn en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo smaakvol te maken. Het is een goede optie als je een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 0% verdient . Deze score is verbeterbaar. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: California Tri-Tip, Santa Maria Style , California Wild Rice & Beef Cabbage Wrap With Crunchy Ricotta Cheese en Delightful Filled Pumpkin Roll .

Lasagne met pompoen en varkensvlees

Butternut Squash and Pork Lasagna is misschien wel het hoofdgerecht waar u naar op zoek bent. Voor $ 4,56 per portie dekt dit recept 57% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 10 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 43 g eiwit , 49 g vet en in totaal 798 calorieën . 53 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 3 uur en 35 minuten . Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Het is een goede optie als u een glutenvrij en oerdieet volgt. Een paar mensen vonden dit mediterrane gerecht erg lekker. Een mengsel van wijn, laurierblaadjes, parmezaanse kaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Over het geheel genomen verdient dit recept een spectaculaire spoonacular-score van 98% . Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Butternut Squash en Courgette Lasagne - Glutenvrij, Veganistisch , Gebakken Butternut Squash en Pastinaak en Butternut Squash en Appelsoep lekker .

Pittige bonensalsa

Als je meer glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recepten aan je verzameling wilt toevoegen, is Spicy Bean Salsa misschien een recept dat je moet proberen. Voor 53 cent per portie dekt dit recept 10% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 7 g eiwit , 5 g vet en in totaal 164 calorieën . Dit recept is voor 12 personen. Voor dit recept van Allrecipes heb je maïskorrels, black-eyed peas, tomaten uit blik en paprika nodig. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 12 uur en 10 minuten . Het werkt goed als hor d'oeuvre. Dit recept is typisch voor de Mexicaanse keuken. Als je alle factoren in ogenschouw neemt, verdient dit recept een spoonacular score van 42% , wat goed is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook pittige kip met salsa verde , pittige kokoskip met mangobasilicumsalsa en zwarte bonen-groenteburgers met maïssalsa lekker.

BUSH'S® Beste Zwarte Bonen Salsa

Als u meer glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recepten aan uw repertoire wilt toevoegen, is BUSH'S® Best Black Bean Salsa misschien een recept dat u moet proberen. Dit recept is voor 4 personen. Voor $ 1,1 per portie dekt dit recept 18% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 13 g eiwit , 14 g vet en in totaal 366 calorieën . Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Het werkt goed als hor d'oeuvre. Als u ui, tomaten uit blik, shoepeg-maïs en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Het is een redelijk geprijsd recept voor fans van Mexicaans eten. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular-score van 62% verdient . Deze score is behoorlijk goed. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook de volgende recepten lekker : Gegrilde varkensribbetjes met Bush's Grillin' Beans , Kangoeroe-reepjestaartje met zoete aardappel- en bush-tomatenjus en Burgers van zwarte bonen en groenten met maïssalsa .

Vleesloze linzensoep

Vleesloze linzensoep is een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch recept met 8 porties. Voor 39 cent per portie dekt dit recept 24% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 17 g eiwit , 1 g vet en in totaal 273 calorieën . Dit recept van Taste of Home heeft 1 fans. Het werkt het beste als hoofdgerecht en is klaar in ongeveer 50 minuten . Ga naar de winkel en haal zout, wortels, selderij en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Het kan op elk moment worden genoten, maar het is vooral goed voor de winter . Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een lepelacular score van 93% , wat spectaculair is. Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Vleesloze Eggs Benedict , Citroenlinzensoep en Indiase gekruide rode linzensoep .

Cranberry-Avocado Salade

Cranberry-Avocado Tossed Salad duurt ongeveer 30 minuten van begin tot eind. Dit hor d'oeuvre heeft 190 calorieën , 3 g eiwit en 10 g vet per portie. Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept is voor 10 personen en kost 85 cent per portie . 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Als je gemalen mosterd, jonge spinazie, zonnebloempitten en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 52% verdient . Deze score is goed. Penne en courgette gemengd met een pittige Shiraz saus , Avocado Sweet Lassi - Hoe maak je Avocado Lassi - Indiase Avocado en Duitse Citroencake Met Cranberry Aka Cranberry Zitronenkuchen lijken erg op dit recept.

Koolsalade met vruchten en maanzaad

Fruited Poppy Seed Coleslaw is misschien wel het bijgerecht waar u naar op zoek bent. Eén portie bevat 283 calorieën , 4 g eiwit en 19 g vet . Dit recept is voor 2 personen. Voor 47 cent per portie dekt dit recept 7% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het is perfect voor 4 juli . Een mengsel van rode wijnazijn, maanzaad, kool en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 32% verdient . Deze score is vrij slecht. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Blueberry Chia-Maanzaadbrood - Glutenvrij en Zuivelvrij , Grapefruit-Maanzaadbrood en Gelaagde Maanzaadgebak lekker.

Fruitige Cranberry Chutney

Fruitige Cranberry Chutney duurt ongeveer 1 uur en 10 minuten van begin tot eind. Dit recept is voor 15 personen. Let u op uw lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept bevat 338 calorieën , 1 g eiwit en 0 g vet per portie. Voor 72 cent per portie dekt dit recept 4% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Slechts een paar mensen vonden dit condiment echt lekker. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Een mengsel van gouden rozijnen, veenbessen, gemalen piment en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Met een spoonacular score van 32% is dit gerecht nogal slecht. Probeer Fruitige Curried Chicken Salad , Fruitige Yoghurt Parfait en Glutenvrije Fruitige Crumble voor soortgelijke recepten.

Erwtenpeul-wortel-medley

Je kunt nooit genoeg bijgerechten hebben, dus probeer eens Pea Pod Carrot Medley. Dit recept is goed voor 2 porties met 93 calorieën , 4 g eiwit en 0 g vet per portie. Voor $ 1,15 per portie dekt dit recept 17% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Het is een goede optie als je een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Als je sinaasappelsap, maizena, sinaasappelschil en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Met een spoonacular score van 84% is dit gerecht geweldig. Roasted Radish and Carrot Medley , Green Tea Fruit Medley Smoothie en Mashed Potato and Pea Perogies lijken erg op dit recept.

Video's voor het maken van verschillende veganistische gerechten in Nagerecht-stijl
Gemakkelijke NO-BAKE dessertbekers » eiloos, zuivelvrij, veganistisch 🤩Een PUL-recept geprobeerd? Laat een recensie achter!: Schrijf je in voor onze nieuwsbrieven: ...
Mijn favoriete no-bake vegan dessert!shorts #cookiedough #dessert Printbaar recept:
Epische veganistische dessertrecepten3 ongelooflijke en eenvoudige pudding-/dessertrecepten in de video van vandaag... geschreven recepten mangocake ...
Chocolademoussetaart | Glutenvrije veganistische dessertsVoor alle glutenvrije veganistische dessertliefhebbers :) Deze veganistische chocolademoussecake is waanzinnig decadent! Deze chocolademousse...
Tips en trucs voor veganistische Nagerecht maaltijden
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan veganistisch Nagerecht eten