ThuisMaaltijdenNagerecht

Heerlijke veganistische dessertsuggesties en receptinspiraties

Heb je trek in iets zoets, maar wil je het toch plantaardig houden? Zoek niet verder! Veganistische desserts zijn de perfecte manier om je zoetekauw te bevredigen terwijl je trouw blijft aan je voedingsvoorkeuren. Van decadente chocoladetaarten tot fruitige sorbets, de mogelijkheden zijn eindeloos als het gaat om veganistische desserts. Maar waar te beginnen? Maak je geen zorgen, we hebben je gedekt. In dit artikel delen we enkele van de lekkerste veganistische dessertsuggesties en receptinspiraties om je te helpen creatief aan de slag te gaan in de keuken. Of je nu een doorgewinterde veganist bent of net begint, deze recepten zullen zeker indruk maken. Dus pak een garde, verwarm je oven voor en bereid je voor op een schuldvrije traktatie!

Chocolade veganistisch dessertideeën

Wie zei dat veganisten zich niet kunnen overgeven aan chocoladeachtige heerlijkheden? Sterker nog, er zijn tal van verrukkelijke veganistische chocoladedesserts die je doen verlangen naar meer. Laten we beginnen met de klassieke chocoladetaart. In plaats van eieren en zuivelproducten te gebruiken, kun je lijnzaadmeel en amandelmelk gebruiken om een vochtige en heerlijke cake te maken. Voeg wat vegan chocoladestukjes toe aan het beslag voor een extra chocoladesmaak.

Als je een fan bent van brownies, zul je dol zijn op veganistische brownies. Je kunt ze maken met slechts een paar eenvoudige ingrediënten zoals cacaopoeder, bloem, suiker en veganistische boter. Het resultaat is een fudgy en decadente traktatie die perfect is voor elke gelegenheid. Je kunt ook noten of vegan chocoladestukjes aan het beslag toevoegen voor wat extra crunch.

Als je iets verfijnder wilt, probeer dan eens veganistische chocolademousse te maken. Het enige wat je nodig hebt is wat zijden tofu, cacaopoeder en agavesiroop. Meng alles tot een glad en romig mengsel en zet het vervolgens een paar uur in de koelkast. Het resultaat is een lichte en luchtige mousse die perfect is als dessert of zelfs als ontbijt!

Op fruit gebaseerde veganistische dessertideeën

Als u op zoek bent naar iets lichters, zijn desserts op basis van fruit een goede optie. Ze zijn verfrissend, gezond en gemakkelijk te maken. Laten we beginnen met veganistische fruittaarten. Je kunt alle soorten fruit gebruiken die je lekker vindt, zoals bessen, perziken of mango's. De korst kan worden gemaakt met amandelmeel, kokosolie en ahornsiroop. Bestrijk de korst met een laagje veganistische roomkaas of kokosroom en schik de vruchten erop. Voila! Je hebt een mooi en heerlijk dessert dat perfect is voor elke gelegenheid.

Een ander geweldig dessert op basis van fruit is veganistische fruitsorbet. Je kunt elk fruit gebruiken dat je lekker vindt, maar enkele van onze favorieten zijn mango, aardbei en framboos. Het enige wat je nodig hebt is wat bevroren fruit, een blender en een beetje zoetstof. Meng alles tot een glad en romig mengsel en vries het vervolgens een paar uur in. Het resultaat is een verfrissende en gezonde traktatie die perfect is voor een warme zomerdag.

Veganistische ijs- en sorbetideeën

Wie houdt er niet van ijs? Gelukkig zijn er tal van veganistische ijs- en sorbetopties beschikbaar. Eén van onze favorieten is vegan chocolade-ijs. Je kunt het maken met kokosmelk, cacaopoeder en agavesiroop. Meng alles in een ijsmachine en laat het een paar uur in de vriezer staan. Het resultaat is een romige en decadente traktatie die perfect is voor elke chocoladeliefhebber.

Als je op zoek bent naar iets lichters, probeer dan eens veganistische sorbet te maken. Je kunt elk fruit gebruiken dat je lekker vindt, zoals watermeloen, ananas of kiwi. Meng het fruit met een beetje water en zoetstof en vries het een paar uur in. Het resultaat is een verfrissende en gezonde traktatie die perfect is voor elke gelegenheid.

Blogs en kookboeken over veganistische dessertrecepten

Als je op zoek bent naar meer veganistische dessertinspiratie, zijn er tal van receptenblogs en kookboeken beschikbaar. Enkele van onze favorieten zijn 'Oh She Glows', 'Minimalist Baker' en 'Vegan Richa'. Deze blogs en kookboeken bieden een breed scala aan veganistische dessertrecepten die gemakkelijk te volgen en heerlijk zijn om te eten.

Kortom, veganistische desserts zijn een geweldige manier om te genieten van iets zoets terwijl je trouw blijft aan je voedingsvoorkeuren. Van chocoladetaarten tot fruitige sorbets, er zijn tal van heerlijke veganistische dessertopties beschikbaar. Dus waarom wordt u niet creatief in de keuken en probeert u vandaag nog enkele van deze recepten te maken? Je smaakpapillen zullen je dankbaar zijn!

Veganistische Nagerecht maaltijdideeën
Witte bonen dip

White Bean Dip is misschien wel het zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept waar je naar op zoek was. Voor 70 cent per portie dekt dit recept 14% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 12 gram eiwit , 6 gram vet en in totaal 264 calorieën . Dit recept is voor 6 personen. Het is perfect voor de Super Bowl . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Als je citroensap, cannellinibonen, olijfolie en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Slechts een paar mensen vonden dit hor d'oeuvre echt lekker. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 85% , wat spectaculair is. Vergelijkbare recepten zijn White Bean & Squash Dip , Cannellini Bean Dip en Easy Bean Dip .

Chocolade Olie Cake

Het recept Chocolade Olie Cake kan in ongeveer 45 minuten worden gemaakt. Let u op uw lijn? Dit zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept bevat 227 calorieën , 3 g eiwit en 4 g vet per portie. Voor 20 cent per portie dekt dit recept 5% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 15 personen. Ga naar de winkel en haal plantaardige olie, suiker, water en een paar andere dingen om het vandaag te maken. 1 persoon was blij dat hij dit recept had geprobeerd. Het werkt goed als een zeer betaalbaar dessert. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 28% , wat nogal slecht is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Rozemarijn Olijfolie Cake Met Pure Chocolade , Cake met wijn en olijfolie en Olijfolie Cake Met Bruine Boter Glazuur leuk.

Erfstuk Tomaten Chow Chow

Je kunt nooit genoeg bijgerechten hebben, dus probeer Heirloom Tomato Chow Chow eens. Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept is voor 6 personen en kost $ 1,96 per portie . Eén portie bevat 212 calorieën , 3 g eiwit en 2 g vet . Een paar mensen maakten dit recept en 12 zouden zeggen dat het de juiste smaak had. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Als u suiker, kurkuma, gember en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 5 minuten . Met een spoonacular score van 64% is dit gerecht solide. Gegrilde aubergine en Heirloom Tomato Stacks met basilicum en tomatencoulis , Garden Fresh Heirloom Tomato, Pepper en komkommersalade en Heirloom Tomato Basil en olijfolie wijnsaus over pasta lijken erg op dit recept.

Geroosterde eikelpompoensalade

Heb je een glutenvrij, lacto-ovo vegetarisch en oer-hor d'oeuvre nodig? Geroosterde pompoensalade zou een superrecept kunnen zijn om te proberen. Dit recept is voor 4 personen. Eén portie bevat 242 calorieën , 6 g eiwit en 13 g vet . Voor $ 2,29 per portie dekt dit recept 14% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Ga naar de winkel en haal gemalen peper, chevre, sinaasappelschil en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 15 minuten . Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 66% verdient . Deze score is goed. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Farrotto met geroosterde pompoen , Geroosterde pompoen gevuld met pittige biryani (vegetarisch/veganistisch) en Pompoenkoekjes met salie en gruyère lekker.

Veganistische chocoladetaart

Heb je een zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dessert nodig? Veganistische chocoladetaart zou een geweldig recept kunnen zijn om te proberen. Voor 25 cent per portie dekt dit recept 7% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 gram eiwit , 13 gram vet en in totaal 359 calorieën . Dit recept is voor 6 personen. Als je plantaardige olie, cacaopoeder, vanille-extract en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur . 2062 mensen waren blij dat ze dit recept probeerden. Het wordt je aangeboden door Allrecipes. Met een spoonacular score van 37% is dit gerecht nogal slecht. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Rauwe veganistische chocolade- en frambozentaart , Veganistische chocolade-frambozentaart en Veganistische aardbeientaart geserveerd met veganistische slagroom lekker .

Focaccia met rozemarijn

Als je ongeveer 55 minuten in de keuken kunt doorbrengen, is Rosemary Focaccia misschien een geweldig zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch recept om te proberen. Dit recept is voor 16 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 gram eiwit , 4 gram vet en in totaal 161 calorieën . Voor 21 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is typisch voor de mediterrane keuken. 1 persoon vond dit recept lekker en bevredigend. Een mengsel van zout, rozemarijn, maïsmeel en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het werkt goed als brood. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het geheel genomen verdient dit recept een solide spoonacular score van 56% . Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan ook eens deze soortgelijke recepten: Focaccia met druiven en rozemarijn , Focaccia met rozemarijn en rode ui en Focaccia met tomaat, bosui en knoflook .

Dikke tomatenguacamole

Vergeet uit eten gaan of afhaalmaaltijden bestellen elke keer dat je zin hebt in Mexicaans eten. Probeer Chunky Tomato Guacamole thuis te maken. Let je op je lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept heeft 221 calorieën , 3 g eiwit en 13 g vet per portie. Dit recept is voor 4 personen en kost 77 cent per portie. 3 mensen vonden dit recept verrukkelijk en bevredigend. Een mengsel van citroensap, peper, paprika en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het werkt het beste als hor d'oeuvre en is klaar in ongeveer 15 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Met een spoonacular score van 42% is dit gerecht behoorlijk goed. Vergelijkbare recepten zijn Tex-Mex Polenta Rounds with Chunky Guacamole , Chunky Tomato Chutney en Chunky Tomato Gazpacho .

Witte bonensoep met quinoa, spinazie en shiitakes

Witte bonensoep met quinoa, spinazie en shiitake is misschien wel het hor d'oeuvre waar u naar op zoek bent. Voor $ 1,81 per portie dekt dit recept 19% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 6 personen. Let u op uw lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept bevat 171 calorieën , 8 g eiwit en 3 g vet per portie. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed is. Als u cannellinibonen, ui, quinoa en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Het is perfect voor de winter . Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 2 uur en 40 minuten . Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Met een spoonacular score van 65% is dit gerecht solide. Witte bonen-knoflooksoep met spinazie en knapperige prosciutto en rozemarijn-knoflooktoast , kippenworst, witte bonen-koolsoep en de witte bonen-boerenkoolsoep van Herbivoracious lijken erg op dit recept.

Geroosterde eikelpompoensalade

Het recept Geroosterde Pompoensalade kan in ongeveer 1 uur en 15 minuten worden gemaakt. Dit recept is voor 4 personen. Eén portie bevat 242 calorieën , 6 g eiwit en 13 g vet . Voor $ 2,29 per portie dekt dit recept 14% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Slechts een paar mensen vonden dit hor d'oeuvre echt lekker. Dit recept van Allrecipes vereist gemalen komijn, ahornsiroop, knoflook en veenbessen. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Het is een goede optie als u een glutenvrij, lacto-ovo-vegetarisch en oerdieet volgt. Met een spoonacular- score van 66% is dit gerecht goed. Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Farrotto met geroosterde pompoen , geroosterde pompoen gevuld met pittige biryani (vegetarisch/veganistisch) en pompoenkoekjes met salie en gruyère .

Maya Couscous

Maya Couscous duurt ongeveer 25 minuten van begin tot eind. Dit recept is goed voor 4 porties met 394 calorieën , 13 g eiwit en 12 g vet per portie. Voor 99 cent per portie dekt dit recept 13% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 225 mensen waren onder de indruk van dit recept. Het werkt goed als een zeer budgetvriendelijk bijgerecht. Als u zout, gemalen komijn, knoflook en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Het is een goede optie als u een zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 82% , wat geweldig is. Couscous met gefrituurde groenten , Zwarte linzen- en couscoussalade en Citrusachtige pecan kikkererwtencouscous: een salade voor koud weer lijken erg op dit recept.

Video's voor het maken van verschillende veganistische gerechten in Nagerecht-stijl
Gemakkelijke NO-BAKE dessertbekers » eiloos, zuivelvrij, veganistisch 🤩Een PUL-recept geprobeerd? Laat een recensie achter!: Schrijf je in voor onze nieuwsbrieven: ...
Mijn favoriete no-bake vegan dessert!shorts #cookiedough #dessert Printbaar recept:
Epische veganistische dessertrecepten3 ongelooflijke en eenvoudige pudding-/dessertrecepten in de video van vandaag... geschreven recepten mangocake ...
Chocolademoussetaart | Glutenvrije veganistische dessertsVoor alle glutenvrije veganistische dessertliefhebbers :) Deze veganistische chocolademoussecake is waanzinnig decadent! Deze chocolademousse...
Tips en trucs voor veganistische Nagerecht maaltijden
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan veganistisch Nagerecht eten